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驻马店市供销合作社举办职工心理健康知识讲座
时间:2024-04-12 09:55:18    来源:驻马店市供销合作社    返回首页

  为深入开展爱国卫生月活动,关心关爱直属系统干部职工身心健康,提升干部职工心理健康水平,预防心理疾病发生,在市总工会的大力支持下,4月10日,驻马店市供销合作社举办职工心理健康知识讲座,市社机关和直属系统30余人参加了讲座。

  讲座邀请驻马店市第二人民医院睡眠医学中心主任、主任医师、心理治疗师赵福涛主任授课。赵福涛以《情绪与压力调节》为题,从压力与压力应对、自我释压与压力管理、家庭关系与压力调节、睡眠与健康等方面进行了讲解。

  大家纷纷表示,通过本次讲座深受启发、受益匪浅,进一步提升了自我心理健康保健能力。今后要用科学正确的方式面对工作和生活中的问题和压力,自觉养成良好的生活习惯,以健康的体魄、饱满的精神,为供销合作事业高质量发展贡献自己的一份力量。

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编辑:杨佳月 审核:王鸽
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